목차
- 칸디다 질염이란?
- 칸디다 질염 원인과 감염 경로
- 칸디다 질염 증상
- 칸디다 질염 진단 방법
- 칸디다 질염 치료 방법
- 칸디다 질염 재발 원인과 예방
- 생활 속 관리 방법
- 언제 병원에 가야 할까
1. 칸디다 질염이란?
칸디다 질염은 여성 질 내부에 존재하는 "칸디다균(Candida albicans)"이라는 곰팡이균이 과도하게 증식하면서 발생하는 진균성 질염입니다. 여성의 약 75%가 일생 중 한 번 이상 경험할 정도로 흔한 질환이며, 일부는 반복적으로 재발하는 경향이 있습니다.
정상적인 질 내 환경에서는 칸디다균이 소량 존재하지만, 면역력 저하, 항생제 복용, 호르몬 변화 등으로 균형이 깨질 경우 칸디다균이 급격히 증식하면서 염증이 생깁니다.



2. 칸디다 질염 원인과 감염 경로
칸디다 질염은 외부에서 감염되는 성병과는 달리, 대부분 자체적인 질내 환경의 변화로 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 항생제 복용: 유익한 유산균이 줄어들면서 칸디다균이 증가
- 면역력 저하: 스트레스, 수면 부족, 질병 등으로 체내 방어력 감소
- 호르몬 변화: 임신, 생리주기 변화, 경구 피임약 복용 등
- 당뇨병: 고혈당 환경에서 칸디다균이 쉽게 증식
- 습한 속옷, 꽉 끼는 옷 착용: 통풍이 잘 되지 않아 질내 습도 증가
성관계가 원인일 수도 있으나, 이는 주요 경로가 아니며 성병으로 분류되지 않습니다.
3. 칸디다 질염 증상
칸디다 질염의 증상은 비교적 특징적이며 불편감이 큽니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 가려움증: 질 입구와 외음부 주변이 매우 가렵고 화끈거림
- 진한 흰색 분비물: 덩어리진 두부찌개 같은 질 분비물
- 성교통: 질이 건조하고 염증이 있어 통증 발생
- 소변 시 따가움: 외음부 자극으로 인한 배뇨통
- 붓기 및 발적: 질 입구와 외음부가 붓고 붉어짐
가려움증과 분비물 변화는 가장 흔한 증상이며, 밤에 특히 증상이 심해지는 경우가 많습니다.



4. 칸디다 질염 진단 방법
정확한 진단을 위해서는 산부인과나 여성전문 클리닉에서 진찰과 검사를 받아야 합니다. 일반적인 진단 방법은 다음과 같습니다.
- 질 분비물 채취 검사: 현미경으로 칸디다균 확인
- 산도 측정: 칸디다 질염의 경우 질 내 산도는 보통 정상 수준
- 배양 검사: 재발이 잦거나 치료에 반응 없는 경우 시행
자가 진단은 어렵고, 다른 질염(세균성 질염, 트리코모나스 질염 등)과 혼동할 수 있어 정확한 감별 진단이 중요합니다.
5. 칸디다 질염 치료 방법
칸디다 질염은 대부분 항진균제 치료로 잘 호전됩니다. 치료 방법은 증상 정도와 재발 여부에 따라 결정되며, 치료제 종류는 다음과 같습니다.
- 질정: 질 내에 삽입하는 형태, 보통 3~7일 사용
- 크림제: 외음부 가려움증 완화에 효과
- 경구약: 1~2회 복용으로 효과 있음
- 장기 치료제: 재발성 질염의 경우 몇 주간 복용
치료 중에는 성관계를 피하는 것이 좋으며, 완치 전까지는 음주나 자극적인 세정제 사용도 피해야 합니다.



6. 칸디다 질염 재발 원인과 예방
(1) 재발 원인
칸디다 질염은 한 번 발생하면 3회 이상 재발하는 경우도 많습니다. 특히 다음과 같은 경우 재발 가능성이 높습니다.
- 항생제 반복 복용
- 혈당 조절 안 되는 당뇨
- 면역력이 낮은 상태
- 불규칙한 생활습관
(2) 예방법
- 필요하지 않은 항생제 복용 자제
- 면역력 유지: 충분한 수면과 균형 잡힌 식사
- 통풍이 잘 되는 속옷 착용 (면 소재 추천)
- 질 세정제 사용 줄이기: 질 내 유익균 보호
- 혈당 조절 철저히 관리
7. 생활 속 관리 방법
칸디다 질염의 치료와 예방을 위해서는 생활습관 개선이 매우 중요합니다.
- 과도한 질 세정 피하기
- 속옷은 자주 교체하고 말려서 착용
- 샤워 후 질 부위는 완전히 건조시킴
- 요가복, 레깅스 등 꽉 끼는 옷 장시간 착용 자제
- 스트레스 관리와 규칙적 운동으로 면역력 향상
또한 평소 유산균 섭취를 통해 질 내 유익균을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.



8. 언제 병원에 가야 할까
다음과 같은 경우에는 자가치료 없이 병원을 반드시 방문해야 합니다.
- 증상이 1주 이상 지속되거나 악화됨
- 질 분비물이 악취를 동반함
- 발열, 오한 등의 전신 증상 발생
- 치료 후에도 자주 재발하거나 반응이 없음
- 임신 중 칸디다 질염이 생긴 경우
칸디다 질염은 흔하고 비교적 잘 치료되는 질환이지만, 정확한 진단 없이 방치하면 만성화되거나 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있으므로 전문적인 치료를 받는 것이 가장 안전한 방법입니다.
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