겨드랑이 통증 및 겨드랑이 멍울 원인부터 종류까지

1. 겨드랑이 통증 원인

(1) 근육통 및 신경통: 과도한 움직임이나 운동으로 인한 통증

겨드랑이는 팔과 어깨를 움직일 때 사용하는 근육이 집중된 부위입니다. 무거운 물건을 들거나 팔을 반복적으로 사용하는 활동 이후, 근육에 미세한 손상이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 겨드랑이 아래쪽은 대흉근, 광배근, 견갑하근 등이 겹쳐 있어 운동 후 뻐근함이 자주 느껴질 수 있습니다.

(2) 림프절 염증: 면역 반응으로 인한 림프절 종창

겨드랑이에는 중요한 림프절이 다수 존재합니다. 감기나 독감 같은 바이러스 감염, 상처 감염, 피지선 염증 등으로 인해 면역계가 활성화되면 겨드랑이 림프절이 부어오르고 통증이 동반될 수 있습니다. 대개 일시적이며 시간이 지나면 자연스럽게 가라앉습니다.

(3) 모낭염, 종기: 피지선이나 땀샘의 염증

겨드랑이는 피지와 땀이 많이 분비되는 부위로, 위생 상태가 나쁘거나 면도 후 상처가 생기면 모낭염이나 종기가 발생할 수 있습니다. 이 경우 피부가 붉어지고 통증이 있으며, 만졌을 때 열감과 함께 멍울처럼 느껴지기도 합니다.

(4) 유방 관련 질환의 연관 통증: 유방에서 겨드랑이로 이어지는 방사통

여성의 경우 유방 조직이 겨드랑이 쪽까지 퍼져 있는 경우가 있어, 유방의 질환이 겨드랑이 통증으로 이어질 수 있습니다. 특히 유방암, 섬유선종, 유방낭종 등이 있으면 겨드랑이 쪽 림프절에도 변화가 생겨 통증을 유발할 수 있습니다.

2. 겨드랑이 멍울 원인과 종류

(1) 림프절 비대: 감염성 질환으로 인한 일시적 비대

바이러스, 세균, 곰팡이 감염 등으로 인해 면역세포가 반응하면서 겨드랑이 림프절이 일시적으로 부풀 수 있습니다. 크기는 다양하며 보통 직경 1~3cm 정도이며, 눌렀을 때 통증이 동반됩니다.

피부 가려움증, 피부 따끔거림 원인 및 관련 질환

피부가 가렵거나 따끔거리는 증상은 일상에서 흔히 겪을 수 있지만, 간단한 문제부터 만성 질환까지 다양한 원인이 존재합니다. 이 글에서는 원인부터 의심 질환, 치료 및 관리 방법까지 체계적

garage.nicoladavid.com

(2) 지방종: 피하에 생기는 양성 종양

지방종은 피부 아래에서 느껴지는 부드러운 멍울로, 둥글고 탄력이 있으며 통증은 거의 없습니다. 움직일 수 있을 정도로 유연하며 대개 건강에 위협이 되지 않지만, 크기가 크거나 미용적으로 문제가 되면 제거를 고려합니다.

(3) 피지낭종: 막힌 피지선으로 인해 발생

겨드랑이에 생긴 멍울이 딱딱하고 중심에 점 같은 구멍이 있다면 피지낭종일 가능성이 높습니다. 세균이 침투해 염증이 생기면 통증과 함께 고름이 생길 수 있습니다. 반복적으로 생길 경우 절개나 제거 수술이 필요합니다.

(4) 유방암 전이: 림프절 전이로 나타나는 경우

겨드랑이 림프절은 유방암의 전이 경로 중 하나입니다. 멍울이 점차 커지고 단단하며 고정되어 움직이지 않는다면 암에 의한 림프절 전이일 가능성도 있습니다. 이 경우 통증이 없을 수 있으며 반드시 전문 검진이 필요합니다.

3. 겨드랑이 통증과 멍울이 동반되는 경우

(1) 급성 림프절염

감염으로 인한 림프절염은 멍울이 만져지며 통증을 동반합니다. 발열, 피로감, 국소 발적 등이 함께 나타날 수 있으며 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.

(2) 농양 형성

모낭염이나 종기, 낭종 등이 악화되면 내부에 고름이 차는 농양으로 발전할 수 있습니다. 이 경우 강한 통증, 열감, 부기와 함께 멍울이 형성되며, 자가배농은 감염을 악화시킬 수 있으므로 의료진의 처치가 필요합니다.

(3) 종양성 질환

악성 종양에 의한 멍울은 통증이 없는 경우가 많아 초기 발견이 늦어질 수 있습니다. 크기가 점차 커지고 단단하며 움직이지 않는 멍울이 있다면 조속한 검진이 필요합니다. 유방암, 림프종, 전이암 등이 해당됩니다.

4. 자가진단 및 병원 방문 시기

(1) 자가진단 방법

거울 앞에서 양팔을 들어 겨드랑이를 살펴보고, 손가락으로 부드럽게 눌러 멍울이나 통증이 있는지 확인합니다. 멍울의 크기, 모양, 단단함, 이동성, 통증 여부를 체크해보는 것이 중요합니다.

(2) 병원 방문이 필요한 경우

멍울이 2주 이상 지속되며 크기가 커지는 경우
통증 없이 단단하고 움직이지 않는 경우
겨드랑이 외에도 체중 감소, 피로, 발열 등이 동반될 경우
유방 쪽에도 변화가 있는 경우
반복적으로 종양이나 종기가 생기는 경우

(3) 진단 방법

의료기관에서는 증상에 따라 초음파 검사로 멍울의 형태를 파악하고, 혈액검사로 감염 여부를 확인합니다. 필요시 조직검사를 통해 양성인지 악성인지 판단하게 됩니다.

5. 예방과 생활관리 방법

(1) 위생 관리

겨드랑이는 땀과 피지 분비가 많은 부위로, 청결하게 유지하는 것이 가장 중요합니다. 하루 1~2회 미지근한 물과 순한 비누로 씻고, 면도 시에는 전용 기구를 사용해 상처를 방지합니다.

(2) 면역력 관리

규칙적인 수면, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리 등으로 면역력을 유지하면 림프절이 부어오르거나 염증이 발생할 가능성을 낮출 수 있습니다.

(3) 자극 피하기

겨드랑이를 자극하는 합성 향료가 든 제품이나 타이트한 옷은 피부 자극과 염증을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 통기성이 좋은 면 소재 옷이 적합합니다.

면역력에 좋은 음식10 핵심만

면역력에 좋은 음식10 을 알아보도록 하겠습니다. 면역이란 바이러스나 세균, 미생물 등으로부터 신체를 지키는 구조 입니다. 인간의 신체는 수많은 세포로 이루어져 있으며, 건강하게 지내기